SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • Przerwa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam male pytanie przypuszczalnie skonczylem cykl kreatynowy jest wszystko OK i mam pytanie jak zlapie mnie jakas okropna choroba np na miesiac to co sie stanie z moja masa tylko sie skurczy? czy mi cos "sflaczeje" jak to jest mial ktos taki przypadek?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2011-01-17 21:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Doping

    Potrzebuje pomocy przy układaniu mojego 3 cyklu. Zastanawiam sie nad połączeniem -enan 200/250mg co 5 dni /1-8 tyg - meta 30mg /100 1-5 tyg ewentualnie 2 cykl -propionat 100/150 co 2 dni/1-8 tyg -meta30mg/100 1-5 tyg bede wdzieczny za porade w kwesti ktury bedzie lepszy Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 92 Wzrost: 182 Obwód klatki: 118 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2011-01-17 21:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt wcześnie brate suple, i co teraz ? :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogólnie mono działa zawsze bez wyjątku. Ułóż sobie konkretną dietę i plan treningowy i walnij cykl na samym mono. Jeśli brałeś ostatnio jakieś przedtreningówki to zrób sobie od nich 1-2miesiące przerwy ewentualnie możesz walnąć kofeinę+guarane w kapsach. Ale jak już pisałem podstawa to dieta i dobry plan treningowy bez tego nie ma co brać nawet [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2011-01-17 21:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt wcześnie brate suple, i co teraz ? :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w ciągu tych dwuch miesięcy bez supli pierwszy miesiąc ćwiczyłem jak trzeba, w drugim było juz więcej o******lania, coraz bardziej zaczynało mi brakowac jakiegos pobudzacza. Dlatego zastanawiam sie czy nie wystartować z shock + storm,który itak u mnie lezy i na tym zrobić porządny cykl... Zmieniony przez - Shivson w dniu 2011-01-17 21:24:08

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2011-01-17 21:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepiej na mase?

    Post
    Doping

    mam kase ale z towarem teraz nie zabardzo... z tego co wiem to maxymalnie moge załatwić 15prolo +10omy to by było wystarczające na cykl?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2011-01-17 21:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepiej na mase?

    Post
    Doping

    Ok ankieta jest to można jechać dalej. 5 prolo i 5 omy?? Mówisz tygodniowo? Czy moze chodzi Ci o jednorazowo? Nie masz kasy na cykl? Może przydało by się poczytać, byś złapał trochę wiedzy. Rozumiem, że przygotowujesz się "sezonowo" :) ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2011-01-17 21:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-DROL + AVAR

    Temat
    Doping

    Elo. Chcialbym sobie zrobic taki wlasnie cyklon jakby ktos mogl mniej wiecej opisac jak by to pasowalo brac to by bylo nice Pzdr 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - szybko nabieram mase 2) wiek - 24 3) waga/wzrost - 96/177 4) staż treningowy - 8 lat 5) cel cyklu - czysta masa 6) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2011-01-17 21:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać kreatynę ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i raczej dobrze zbudowany :) 2) wiek - 16lat 3) waga/wzrost - ok.57 kg. / 176cm. 4) staż treningowy - ok. 6 miesięcy robienia pompek, od 2 tygodni chodzę na siłownie 5) cel cyklu - Ogólnie to pracuje, aby przybrać na masie, jakoś wyglądać, a nie być wysuszonym :) 6) stosowane już wcześniej suplementy - nie 7) stosowane wcześniej spalacze - nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2011-01-17 21:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt wcześnie brate suple, i co teraz ? :(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chłopaczków którzy chca mieć szybko efekty, bez większej wiedzy sięgnąłem po kreatyne(zwykłe mono). Bez konkretnej diety(dotego wyczerpujące treningi muay thai) zrobiłem 2 cykle na mono których efektem neistety nie była tak bardzo oczekiwana masa. Jako że pieniądze nigdy nei były dla meni większym problemem, wyszedłem z założenia ze im droższe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2011-01-17 21:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cienizna z wynikiami, ogolnie cykl moze byc ale propa dalbym wczesniej od 9 tyg ze wzgledu na stagnacje enana i lecial 100 e2d a nie 200e3d Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2011-01-17 20:43:07

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2011-01-17 20:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkolne wymówki, przy takim wzroście i tym że napisałeś ma 6g na kg węgli i stoisz w granicy 70kg, jeszcze do tego staż 5lat na tyrce niemówiąc o tym że miałeś już cykl na SAA, to ja sie pytam ty podawałeś innym ciężarki jak robili serie na klate?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2011-01-17 20:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepiej na mase?

    Post
    Doping

    co będzie najlepsze? a miecha temu skonczyłem cykl na 20omy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2011-01-17 20:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Suple 23 lata 183 74kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    najpierw dobra micha, pozniej mozna zrobic cykl na samym mono.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2011-01-17 19:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    z nogami to pomyłka, mają być 4 serie. w sumie jak będzie wszystko po 4s to chyba nie będzie źle? a cykl ma być powtarzany łącznie 3 razy- zapomniałem dopisać i czemu mam A6W wywalić? domowa siłownia nie oferuje mi dużego wyboru w ćwiczeniach na brzuch, w zasadzie to tylko brzuszki mogę robić...

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 19:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Suple 23 lata 183 74kg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lepiej wcale bo w ten sposob w niczym mnie nie pomoze . Pozdrawiam Marcin obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 23 Waga: 74 Wzrost: 173 Cel cyklu: Wieksza masa , budowa sylwetki stosowane już wcześniej suplementy : Super Hart Gainer ale krutko Uprawiane inne sporty: Nie stosowane wcześniej spalacze : Nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2011-01-17 19:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Kupel proił zebym w jego imieniu zapytał czy rozpiszecie mu cyklon.Posiada 25 strzałów Omenai 200 tab Dianki 5mg. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 88 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 58 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 4g -węglowodany: 3,5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2011-01-17 19:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 98 -udo: nie wiem -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: masowa -białko: 2g/kg -węglowodany: 6g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl, danabol, enan 8. TRENING: HST 9. CEL CYKLU: masa, zredukowanie % tluszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 miesiace 11. POZIOM BF%: 17 12. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2011-01-17 19:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrata tłuszczu i masowanie !!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zrobic, wiec narazie tylko delikatnie siłka i czekam na operacje:(CZEKAM NA RADY i oceny Ja mysle zeby poczekac na termin operacjii i zalezy kiedy bedzie zrobic cykl kreatyne plus 6 kg gainera i potem dopiero robic porzadna redukcje musze sie zajac bardziej plecami bo mam bardzo kiepsko rozbudowane ciezary:; staram sie nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2011-01-17 19:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialem zrobic cykl kreatyny i dolozyc do tego gainera , diete w sumie nie mam , a przynajmniej sie jej nie trzymam . Zakupilem 4.4kg gainera (mamoth ) cykl kretynowy straczy mi na 6 tyg ,gainera przy dawkowaniu 300/400 gram dziennie straczy mi na okolo 2 tyg . Wiec chcialem sie dowiedziec jak radzilibyscie mi dolaczyc gainera moze po 2 tyg [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2011-01-17 18:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split czy FBW? Trening do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (ciężar z I tygodnia), drugą serię z 4 powtórzeniami (ciężar z II tygodnia) oraz trzecią serię z 2 powtórzeniami (nowy, odpowiednio wysoki ciężar) - następnie cały cykl zaczyna się na nowo, z tym że wyrzucamy już na zawsze z pamięci i z urzycia ciężar z którym zaczynaliśmy. Dwa nowe ciężary (te na 4 i 2 powtórzenia) wchodzą odpowiednio [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2011-01-17 18:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)